항암치료중 좋은음식

항암치료중 좋은음식

항암치료중인 환자는 치료 시 약물들로 인하여 식욕상태나, 소화 흡수 기능이 떨어져 영양 상태가 좋지 않기 때문에 다양한 음식을 골고루 충분히 섭취 해주는 것이 좋은데요, 오늘은 항암치료중 좋은음식에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

항암치료중 좋은음식으로는 토마토, 단백질(고기,생선, 계란, 콩등) 마늘, 브로콜리, 케일, 양배추, 파프리카, 단호박, 베리종류, 수박, 현미밥, 꿀 등이 있습니다.

항암치료중 좋은음식으로 꼽치는 대표적인 것들은 주로 채소, 야채 종류가 많은데요, 이는 비타민과 무기질 함량이 높아 신천한 채소와 야채를 섭취하는 것이 좋다고 합니다.

또 고기가 암에 좋지 않다고 알고 계시는분들이 많으실 텐데, 만약 단백질을 끊고 채식만 할 경우에는 단백질 부족으로 이어질 수 있기 때문에 불포화지방이 많은 오리고기 등 단백질 함량이 높은 고기를 섭취하는 것도 좋습니다.

꿀은 천연 종합영양제라고도 불리며 면역력이 떨어진 항암치료중인 환자에거 좋은 음식으로 비타민, 미네랄, 아미노산, 단백질 등이 풍부하게 들어있기 때문입니다.

현미에 들어있는 섬유질은 수분을 흡수하여 발암성분을 희석하는데 도움을 주며 노폐물을 몸 밖으로 배출하는데도 도움을 주며, 콜레스테롤 수치를 낮추어 고혈압, 암, 당뇨병 등 각종 성인병 예방 및 치료에도 좋은 음식 입니다.

토마토는 항암치료중 좋은음식으로 꼽히는데요, 토마토에는 붉은색을 나타내는 라이코펜 성분이 항암작용에 좋은 효과를 준다고 알려져 있으며, 특히 소화기 계통의 암이나 유방암, 전립선암 등의 예방이나 치료에 좋은음식으로 꼽히고 있습니다.

단호박은 암세포의 증식을 막아주고, 암을 억제하는 효과가 있기 때문에 항암치료중 좋은음식입니다.